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カラダが変わるとココロも変わる
あなた史上1番の美しさへ、
カラダとココロに「磨き」をかける
私たちは、魅力的なカラダを手にいれたその先にある、
ココロの変化、新しいジブン、新しい生き方を提供します。

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パーソナルトレーニングなら
最短2ヶ月で全て解決!!

※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。
※結果には個人差があります


ボディメイクが成功するかは
トレーナーの質で決まる
の

トレーナーは一流のプロ揃い

経験豊富な
一流トレーナーによる
質の高い指導
アメリカ国家医療資格を保持し、メジャーリーグ球団で活躍していた代表トレーナーをはじめ、各フィットネス分野で活躍をしていた選りすぐりのプロのトレーナーがお客様一人ひとりに合ったトレーニングと食事のプランをオーダーメイドで作成し、最短で目標のカラダへと導きます!
指導力
経験値
対話力
お客様の声


EXPERT
01

全トレーナーが
最先端の運動学・食事管理の理論を熟知
アメリカ国家医療資格を保持した代表トレーナーが、最先端のトレーニング・ダイエット理論とスキルを基にオリジナルのボディメイクメソッドを構築。全トレーナーが最先端の知識とスキルを習得し、アップデートのために勉強会を定期的におこなっているため、トレーナーの当たり外れがありません。安心して、ボディメイクのエキスパートのもと、理想の身体づくりに専念することができます。
お客様の声


解剖学
運動生理学
栄養学
運動学
EXPERT
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あなたの成功を最後まで支える
メンタルサポート
refineでは、お客様の成功をより高確率で達成するためにメンタルケアやモチベーション管理に関する心理学的な教育もおこなっております。楽しくトレーニングできるのはもちろん、挫折しそうになったり、モチベーションが落ちてきた時のメンタルサポートに特に力を入れており、お客様の目標達成を最後まで寄り添いながら支えます。
お客様の声
メンタル
サポート
モチベーション
管理
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パートナー



EXPERT
03
メディア実績
【CM出演】
【地方紙掲載】

一生モノの知識と
リバウンドしないカラダづくりを叶える

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4つの特徴

あなたの目標に最短で導く
完全オーダーメイドの
トレーニングメニュー
METHOD
01
refineでは、お客様の現状のカラダの柔軟性や筋力、運動歴などを考慮し、最短で目標達成まで導く、あなただけのためのトレーニングメニューを提案します。

オーダーメイド実例

3食しっかり食べる!
カロリーコントロールで
ストレスフリーな食事管理
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LINEで
毎日の
お食事を管理
refineでは、糖質を抜いたり、大幅にカロリーを減らしたりなど、無理な食事制限は行っておりません。
ダイエットにおいて最も大切なことは、「カロリーの収支」です。専用のアプリを使って、お客様のカロリー収支を毎日管理していくことで、無理のない長期的に継続可能な食事指導を行います。
